旬の食材

オクラの断面が星みたいに見える理由を、旬やねばねばした特徴とあわせてやさしく解説します。七夕そうめんに使いやすい理由や、子どもへの伝え方、小さい子に出すときの注意点も紹介します。

きゅうりの旬や夏に食べやすい理由、子どもへの伝え方を保育園栄養士の視点でやさしく解説。七夕そうめんの具材や家庭での出し方、注意点も紹介します。